برای کنترل وزن با سیر سیاه دکتر بیز، سیر را مصرف در طول روز به مقدار حدود . باید سیر سیاه را همراه وعده ی غذایی مصرف نمایید. عسل صبح اثرات منفی سیر سیاه دکتر بیز سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل محبوب